Frukost!

Dax att strama upp oss lite. Alldeles för mycket 70% choklad och bär i sommar har ju satt sina spår i form utav avsaknad av fortsatt viktnedgång. Jag har ju 15 kg kvar och Jenny ett par ynka bara men ack så irriterande. Vi tränar ju en hel del nuförtiden och kommer väl omforma oss en del också.
Jag som är en frukost människa kör kanel omelett och kaffe.
Jenny som nästan aldrig äter frukost kör bara kaffe med grädde och äter sitt första mål till lunch =en form av periodisk fasta.

Kanelomelett!
2ägg
2msk vispgrädde
1nypa salt
1msk kanel
Stek i massa smör! Helst smöret från Valio det har en fantastisk smörkola smak !