Fake Rogan Josh!

Enkelt och snabbt är ju min melodi.
Patak har många goda currypastor denna jag lagade middag på idag var Rogan Josh som jag blandade med lammfärs och grönsaker.

500g lammfärs
3 msk Rogan Josh Currypasta
1 rödlök
1 vitlök
1 zucchini
2 tomater
4 stora champinjoner
1 grön paprika
1-2dl låglaktos grädde el matlagningsyoghurt.
1 dl vatten.
Bara å steka å koka.
Sjögräsnudlar till oss som äter lågkolhydratkost och ekologiskt basmatiris till de andra.
Grytan är klar när riset är klart!